IOGA ONLINE
Practica al teu ritme, estiguis on estiguis
He creat aquest espai per a acompanyar-te en la teva pràctica de ioga i oferir-te la possibilitat de cuidar-te des de qualsevol lloc, adaptant la pràctica al teu dia a dia i al teu propi ritme.
Aquest és el teu espai, tant si estàs fent els teus primers passos en el ioga com si ja tens experiència i desitges continuar aprofundint en la teva pràctica. L’important és que trobis un moment per a tu, per a connectar amb tu, respirar i dedicar-te el temps que mereixes.
El meu objectiu és posar-te’l fàcil: una pràctica accessible, flexible i pensada per a integrar-se de manera natural en la teva rutina, sense horaris rígids ni desplaçaments.
Les classes estaran disponibles perquè puguis realitzar-les quan vulguis, on vulguis i tantes vegades com necessitis durant tot el mes. Podràs adaptar la pràctica a la teva energia, els teus horaris i les teves necessitats.
A més, trobaràs sessions pensades per a diferents moments i objectius: mobilitat, respiració, relaxació, força, equilibri o simplement un moment per a desconnectar.
Disposes de dues modalitats de subscripció, perquè triïs l’opció que millor encaix amb tu i amb la teva manera de practicar.
Què inclou la subscripció?
Amb la teva subscripció tindràs accés a contingut nou cada setmana:
- Dilluns i dimecres a les 7:00 h: una nova sessió de 45 minuts.
- Divendres a les 7:00 h: una sessió més breu de 20 minutos, ideal per a mantenir la pràctica fins i tot en els dies amb menys temps
Regala’t un moment per a tu
Comença avui a incorporar el ioga al teu dia a dia i descobreix tots els beneficis que una pràctica constant pot aportar al teu benestar físic i emocional.
T’animes? La teva pràctica comença aquí.
